Q：我是一名高中二年级的学生，我的成绩自高中以来一直都很不错，父母和老师也都对我抱有很大的期望。可是，最近的我总是对“学习”这两个字感到厌烦。我甚至觉得我从小到大这么多年了就一直在学习，从来都没有摆脱过它。我现在真是讨厌死学习了，可是我又不敢跟爸妈说，看着老师对我疑惑的眼神，我也感觉力不从心。我到底应该怎么做啊？

A：学习一直是学生们无法回避的话题，谁让学习是学生的主要任务和功课呢？可从小到大，学了10多年，却渐渐的失去了对它的兴趣，转而替代的是交友、娱乐、打游戏、上网聊天、聚会……但每次看到考试的成绩，看到父母失望的眼神，尽管表面上表现的满不在乎，其实内心里的痛苦、纠结只有做学生的才可以深深体会。我们到底如何做才能重新“爱上”它？

其实大部分的学生对学习的初衷都是美好的，只是有一些其他因素使他们对学习丧失了兴趣，那么到底是哪些因素呢？

1.小时候学的太多了，现在厌烦至极。童年本是孩子最需要玩耍的时间，可孩子们却被父母拖去“上课外班”了，那时的玩耍兴致被压抑下来，所以在孩子有自己的想法后便坚决抵抗父母的意愿。与其说对学习厌烦，不如说想找回属于自己的权利！

2.学习是件压力大、收效慢的事，且不能一日成功。学习过程讲究“循序渐进”、“温故知新”，可对于孩子来说，这种低效率的事情实在让人难以忍受。而游戏、网络可以快速的满足孩子的愿望，注意力也就会被这些东西吸引。

3.动机缺失成为导致厌学的重要原因。浅层因素：无动机。即对学习没有需求欲，因而没有动机来启动学习，而贪玩好动的天性主宰了他们的学习生活。这部分学生的学习处于被动状态，通过老师逼、家长压，他们也能完成学习任务。

4.五光十色的生活引起兴趣转移。处于成长中的青少年，兴趣的显著特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。厌学的学生大多数是将兴趣由学习转移到其它事情上去了。

5.缺乏对于学习的信心引起悲观失望。一部分学生，曾经努力过，但常常失败，很少甚至没有体验到成功的欢乐。一次次的失败，无情地击碎了他们的进取心，促使他们对此作出了不正确的归因，认为自己天生愚笨，能力不强，智力低下，不是学习的料，因而主动地放弃了努力，举起了白旗。

6.对老师的不满产生消极情感迁移。学生由于某种原因对某位教师不满，往往对他讲的课也不感兴趣，严重的对该课程也不感兴趣。学生的情感容易延伸与发散，不善于控制与收缩，其结果常常运用惩罚自己（不学习该学科或者故意不学好）的手段来反抗教师。

7.家庭因素带来的情感饥渴成为厌学导火索。有些学生由于家庭变故，父母离异，情感孤独，缺乏温暖，于是便常常寻求情感补偿，而学习本是辛苦的事，是很难起到情感补偿作用的，因而他们往往广交朋友，追求刺激，以从其它渠道获得心理满足来弥补家庭情感的残缺，这同样易导致厌学现象的发生。这些学生广交朋友，常常不辨良莠，哥儿们义气十足，容易受不良因素诱惑，导致厌学甚至辍学。

8.过重的学业负担产生心理疲劳。过重的学业负担，容易使学生产生心理疲劳，导致厌倦而厌学。学生从早学到晚，双休日也不得休息。此外，各种资料五花八门，各种考试名目繁多，有些评价简单而残酷：如写错一个字，罚抄500遍等。学习像沉重的大山，压得学生喘不过气来，他们没有品尝到“学而时习之，不亦乐乎”的真味，有的是苦海无边的酸楚。

9.家长的高期望使孩子难以承受。过高的期望值与功利意识也易使学生产生逆反心理而厌学。许多家长，望子成龙、望女成凤心切，于是对孩子提出不切实际的要求，当孩子达不到标准时，便采取不正当的措施，有些孩子能够忍受，有些孩子干脆“死猪不怕开水烫”，反正达不到要求，索性放弃追求。

以上这些情况足以让学生对学习失去兴趣、信心、耐心，但也不要为此过多的责备孩子，他们内心也愿意重新找到学习的乐趣，重新或再次“爱上”学习。其实想要孩子重新燃起对学习的渴望，再次爱上学习，就要让孩子了解和懂得以下三点：

1.你有对未来的梦想吗？尽管这个问话很俗，但却是必要的，如果你是全然放弃学习的话，就不会产生想“爱上”学习的想法，如果你有自己的理想和目标，第一步，就是要清晰化！

2.你准备亲身去实现吗？对于梦想的渴求有多强烈，动力就有多大，我不相信没有梦想的孩子，我也不相信你没有实现梦想的勇气！第二步，找到你的动力源！

3.找到路径，开始行动吧！梦想或是咫尺，或是天涯，但都需要从此到彼的过程，路上的必需品你觉得有哪些？学习能否算其中之一？倘若你没有知识，没有学习的积累，能否到达你想要的梦想？第三步，把学习看做你的“工具”！

如果你希望自己的未来越来越好，如果找到自己的未来价值，你就一定可以重新“爱上”学习，尽管可以不用教条，按照现行的方式，但学习知识是一定需要的！无论你设想的未来是什么！

    ——摘自《青春期健康》