动动：

    冬天到了，我的手指靠近甲根的皮肤上常有倒刺，平时不小心刮到衣服会很痛，有时候看见它们总是不自觉想拔掉。可要是真拔了，不仅疼，还弄出血。有什么办法解决呢？

    越秀区环市路小学五年级 小若

小若：

    长倒刺最主要的原因是皮肤干燥、习惯性咬指甲，或缺乏维生素C或B6引起。

    最近天气比较干燥，手部皮肤容易裂开。动动建议洗完手后，最好用润肤露涂涂手，让双手保持滋润。另外，平时要多吃蔬菜、水果，补充维生素。当有倒刺时，不要硬撕，正确的做法是先用温水浸泡有倒刺的手，约5分钟，等指甲周围的皮肤变得柔软后，再用指甲钳或小剪刀在倒刺的根部将其剪掉。

    动动

    ——摘自《岭南少年报》