松弛感,让家回归应有的样子

发布时间: 2023-08-19

家庭关系中的松弛感,本质上是一种遇到事情时积极的思维方式、情绪管理能力以及平和的沟通方式。这种松弛感会极大提升家庭幸福指数,减少因家庭压力导致的孩子心理问题。

最近,家教界最热的词或许就是“松弛感”了。有位博主在乘飞机时见到一家人,其中有人因证件过期不能登机,但全家人从容应对,没有相互指责和抱怨。博主将这一事件记录下来,并联想到自己或父母在遇到此类问题时可能采取的处理方式,感叹道:“原来这个世界上真的有这样弹性的家庭环境。”这样一个小小感叹在网上引发了很多人的共鸣,纷纷回忆自己在成长过程中缺失的家庭“松弛感”,以及对自身性格、心理形成产生的消极影响,呼吁为孩子成长创建有“松弛感”的家庭环境。

    @骄阳似火/“容错率”高的家庭给孩子安全感

我至今都是一个神经敏感的人,比如有人大声说话,哪怕不是针对我也会让我大惊失色;比如在人前说错一句话,整晚都会反复揣度、辗转难眠……想来这都是因小时候紧张的家庭环境造成的。比如,我的父母信奉“食不言寝不语”,这当然是个好习惯,但当我或兄弟姐妹没忍住说了一句话或者不小心把筷子碰到地上时,父母立刻就会大声责骂,甚至一筷子打过来,手背立刻肿起来。然后这顿饭就别想吃了,父母会没完没了地教导我们。现在,当我有了孩子,餐桌就是我们全家的快乐圆桌,从国家大事聊到坊间传闻,吃饭时间是一家人最轻松愉快的时光,我们也从没有因为边说边吃而被噎着呛着。家虽然是给人生立规矩的起点,但也应该是可以试错的地方,是能将身心全盘交付的港湾,安心、愉悦的感觉,可以滋养每一个家庭成员,让家真正成为永远值得依赖和依托的温暖港湾。

    @许安安/“不紧绷”的态度给生活变好的机会

我非常喜欢旅行,去过很多地方。当我具备条件时,立马就安排了带父母旅行,然而却没有想象中愉快。但凡出游计划中有一点意外,比如,查好攻略的餐厅因人多排不上队,定好要去的景点因突发状况而关闭,等等,这些都会引来父母无休止的抱怨。慢慢地,我就放弃了和他们一起出行。后来当我有了小家庭,和先生一起驾车去旅行,我们会因不小心走错路却意外发现一片新风景而欢呼,因没吃到网红餐厅却“探寻”隐秘小巷中更正宗的小吃店而惊喜,这种松弛感给家庭关系创造了更多变好的机会,也让我们体会到更多的安全感和幸福感。

    @小辉/父母的“容纳度”是孩子的底气

有人说,松弛感和家庭经济条件相关,有钱,不怕损失,当然可以淡定松弛了,其实不然。我是农村孩子,小时候父母为养活我们已经付出全力,哪有工夫关注给孩子的脸色好不好看,家里的气氛紧不紧张呢?但我的父母即便是在生活最艰难时,也从不互相埋怨,更不会向孩子发泄情绪。所以,尽管我和姐姐成长的物质和经济条件不好,但我们在稳定、松弛的家庭关系中收获了和谐、温馨的心境,家是我们步入社会、面对困难的稳定器、大后方。我和姐姐都敢想敢拼,在各自领域取得成绩。我们都希望自己的孩子落落大方而不是畏首畏尾,一定要记住,父母才是孩子最大的底气,有松弛感的家庭兜底,孩子才不会惧怕做错事,敢于去尝试和创新。