请别越过我的界线

发布时间: 2016-03-31
    一、引子
    开学第一天,小安就来到学校“心灵驿站”工作室,说要咨询一件很重要的事。
    二、我无法拒绝她坐我的床
    小安说,她和好朋友小芳之间有一件事一直没有得到解决。“在宿舍里,我是下床,她是上床。她从外面回来,也不换衣服,也不征求我的同意,就一屁股坐在我的床上。老师,你不知道,她是整个腿和屁股全在我床上。我是特别讲究卫生的人,怎么能忍受得了?可是,为了维持我和她的关系,我居然还一直忍着……”小安噼里啪啦一阵抱怨。
    听了小安的话,我觉得很奇怪,既然小芳让她如此不能忍受,为什么又还要和她维持关系呢?“能告诉我,你和小芳是怎么成为好朋友的吗?还有,你多次提到自己在忍耐,是不是从心底里,仍觉得和小芳维持朋友关系对自己是有益的?”我问道。
    “去年九月份,我刚上高一,班主任把我和小芳安排坐到一起。经过几天的相互了解,我们觉得两个人有比较多的共同点,所以就做了朋友。我们一起学习,一起吃饭,还一起分享一些女孩子的小心事。如果我和她因为这件事而闹僵的话,我觉得不值得,所以就一直忍着。说实话,在我内心里,还希望和她是好朋友。”
    “我明白了,虽然觉得她坐你的床让你不舒服,可是,权衡考虑下来,你还是很愿意和她保持良好关系的。”我作了一个概述,又继续追问:“那么你有没有提醒过她?她有什么反应?”
    “我提醒过她好几次了,她很不以为然,还认为我太大惊小怪,不就坐个床嘛!还有,我们宿舍其他几个女孩也认为我过分了,她们甚至有意喊小芳过去坐她们的床。”小安委屈地说。
    “那时你有什么感觉?”我问小安。
    “我很难受。我觉得她们都在有意嘲笑我。我就不明白了,讲卫生有什么不好!我可不能为了附和她们,改变我的卫生习惯和卫生要求。”说到这里,小安的态度又坚定起来。
    在小安接下来的叙说中,我了解到小安的母亲是个非常讲究卫生的女性。她认为出门在外穿的衣服沾染了很多细菌和灰尘,所以要求家人在进家门后,要脱掉外衣,换上家居服。母亲长期以来对卫生的极致追求也影响了女儿。在五个人住的集体宿舍里,由于各自卫生理念及生活习惯的不同,小安只能以睡床这一块小空间来践行自己的卫生态度。
    三、矛盾根源在于界线不清
    对小安和小芳之间的关系,我感到根本原因在于她们之间的界线不清。在人际交往中,人际界线不清有十四种之多,侵犯隐私便是其中的一种,它打破了人际界线,闯入了别人的私人领地,侵犯了别人的心理空间。宿舍这个小空间是大家共用的,床也是学校的财产,但由于交了住宿费,小安购买了床的使用权及处理权。自然,小安的床及其之上的空间,就成了小安的私人领域。小芳坐小安床时,既没有征得小安的同意,也没有尊重小安的使用规则,这就是对小安私人领域的侵犯。
    另一方面来讲,人际界线不清还表现在小安和小芳的高度合拍。她们是好朋友,在学习、生活上,都有相同的节奏。这种节奏能让她们保持合拍,并能满足各自的心理需要。但是,高度合拍的背后更是人际界线不清的表现。这种不清从她们一起学习、一起吃饭、分享女孩子的心事中可以判断出来。她们在处理这些事的时候,互相之间是高度卷入的,小安无论如何也舍不得放弃这份关系。
    四、设置界线,解决问题
    “小安,我想问你,是不是小芳一点都不可以坐你的床?”既然小安有和小芳维持好朋友关系的意愿,所以,我试探性地询问小安的最低忍耐度。
    “可以坐,但最好只坐床边的那一点点,不要整个人都坐到我的床上。”小安回答我。
    原来小安也不是完全拒绝小芳坐她床上。可是有什么好方法,既可以让小芳安然地坐在床上,又不至于让小安为此苦恼呢?
    我和小安一起思考如何解决这个问题。小安忽然想起她和爸妈到亲戚家做客的经历:她亲戚在床边上放一块大毛巾,他们坐的时候,很自然地坐在了毛巾上,而没有超越毛巾的范围。“老师,我可不可以也在床上放一块大毛巾,这样我就可以通过不说话的方式,给小芳暗示,不要坐满我的整个床铺?”
    小安的苦恼是由界线不清引起的,现在她又找到了设置界线解决问题的好方法,真是再好不过了。
    一个月后,小安依照约定,到“心灵驿站”反馈咨询效果。她告诉我,铺上大毛巾后,小芳再坐她的床时,几乎没有超越毛巾的范围,她们之间的关系也没有受到影响。
    在校园里,学生之间很容易建立起朋友关系。建立朋友关系的动机,可能是为了排解寂寞,也可能是为了共同的成长和发展。但不管是出于什么动机,充分地尊重他人的界线,依然是同学们在人际交往中所应掌握的基本准则。
——摘自《大众心理学》2015年第12期 文/孙开霞