心理健康:学习是通往幸福之门的钥匙

发布时间: 2025-09-30

近来,小奥上课总是无精打采,老师讲课时,他却一直走神;早自习时,他两眼呆滞,不肯背书。再后来,小奥上课经常打瞌睡,有时甚至干脆趴在桌上呼呼大睡。作业也经常不交。老师们看到小奥的变化,多次提醒他用心学习,小奥对学习依旧摆出一副“躺平”“摆烂”的姿态。


一次,班主任把小奥喊到办公室里,和他进行了一次推心置腹的谈话,小奥终于吐露了心声。小奥说:“老师,我曾经也试图想学好,可是,数理化我学不会,语文、政治、历史要背的知识太多,我背不完;英语我根本听不懂,你让我怎么用心学习呢?再说,我家里经济条件不好,父母起早摸黑地打工,非常辛苦,赚不到多少钱,我还有一个弟弟,在读小学三年级,也要花钱。我想放弃学习,早点进入社会,找一份工作,为父母分担重担,好好供应我弟弟上学。”


班主任语重心长地说:“小奥,我理解你的处境和难处。记得上学期,你还是一个积极、阳光的孩子,记忆力那么好,背书总是一马当先,背得又快又准。考试时,字也写得工工整整,很用心地对待每一道题目。但最近你学习越来越不在状态了,不听讲,不交作业,连试卷都不认真做了。种种迹象表明,你正在放弃学习。这让老师很痛心。你说了学习上的很多困难,但你有没有想过办法去克服这些困难呢?只是一味地放弃学习,这是逃避行为,也是懦夫的表现。你想替父母分担重担的愿望是好的,但你还没有成年,没有知识,没有文凭,没有技能,你靠什么在社会上立足呢?又怎能真正替父母分忧呢?人生的每个阶段都有自己要承担的责任,只有走好人生的每一步,立足当下,做好自己该做的事情,才能创造美好的未来。”

听了班主任的话,小奥诚恳地说:“老师,我知道该怎么做了。”


1996年出生的刘嘉森,刚进入衡水中学时,第一次摸底考试排在了568名,一个月后的月考,他的成绩掉到了800多名,老师训斥他,说以后给别人搬砖都难。刘嘉森没有自暴自弃,他暗暗下决心,要发愤图强,用行动改变命运。

此后,刘嘉森开始夜以继日地学习。他制定了提升学习成绩的计划,每天要复习什么内容,每周要复习什么内容,并总结学习经验,将一些学习方法记录在本子上。他把一天的时间分为四类,分别是上课时间、自习时间、零碎时间、隐形时间。他在吃饭、洗衣服时,脑子里都会回忆今天所学的知识。在高中的最后一个寒假,刘嘉森终于冲到了前五名,高考取得了全省文科第二名的好成绩,考上了北京大学,完成了自己的人生逆袭。


1、制定学习目标,树立远大理想。有志者事竟成。每个人都应该有自己的人生目标,并孜孜不倦地为这一目标而不懈努力。理想是灯,能为我们照亮前行的路。

2、克服困难,迎难而上。人生就是由无数的困难组成的念珠,达观的人是微笑着数完这串念珠的。无论学习中遇到任何困难,都应该用积极乐观的心态去面对,不抛弃,不放弃,最终你一定会很成器。

3、多读名人传记。巴金说:“奋斗就是生活,人生唯有前进。”榜样的力量是无穷的。名人们顽强的毅力和艰苦奋斗的精神能够激励我们奋勇前行。

4、结交积极向上、充满正能量的朋友。与智者同行,你会不同凡响;与强者为伍,你会砥砺奋进。

5、任何时候,看待问题都应保持积极乐观的态度,从长远的利害关系做决定。

——摘自张学玲 素年锦月