流感病毒主要借助呼吸道传染，如患者在咳嗽、打喷嚏，甚至大声说话时，会把病毒扩散到周围的空气中，形成细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，人们接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴就会造成感染。
预防流感，最有效的方式就是接种流感疫苗。除此之外，要对流感病人早发现，早隔离，早治疗，以避免大规模爆发。另外，中小学生应注意日常生活卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用脏毛巾擦手，不要用没有洗过的手接触眼睛、鼻子以及嘴部；避免去人多拥挤空气不流通的地方，如果不得已必须去时，最好戴口罩，回家后立即洗手；加强体育锻炼，注意休息、保证睡眠，增强免疫系统的抵抗力。
——摘自《中国少年报》2008.3.26
