“我总是不能戒掉烟瘾。”
“我不能抽出时间去检查身体。”
其实这些都是病句。应该用“不想”的地方都错用了“不能”。如果你有能力选择一种方式，有能力改变一种状态却没有行动，那么你并非“不能”而是“不想”。心理学家富兰克米尔斯介绍他治疗抑郁症的诀窍－－每次跟患者谈话时，都要求病人把所有“不能”换成“不想”。渐渐地，病人们开始意识到自身的力量和责任，不再回避现实，郁闷的情绪自然就没了。不信，你试试下面修改过的句子：
“我不想跟同学和睦相处。”
“我不想和我爸爸沟通。”
“我总是不想戒掉烟瘾。”
“不想”和“不能”，用的时候要格外小心，喜欢用“不能”的人往往是现实的奴隶，喜欢用“不想”的人多是命运的主人。
文/王悦－－摘自《中学生百科》2007.9
