良好的亲子关系是温暖的人生底色，超长的暑假突显了亲子关系中的种种矛盾。如何维护好亲子关系，怎样和孩子和谐相处，成了不少家庭迫切想要解决的问题。

1.琪琪妈妈吐槽：生活乱成一锅粥

“妈妈，你喂我吃饭。”“妈妈，我不要吃蔬菜。”

假期里，琪琪好像换了一个人。熬夜，天天睡懒觉，经常连早饭都省略了。之前在幼儿园吃什么都香，现在不但挑食，甚至都不肯自己吃饭了。

对琪琪妈妈说:认真生活，做一个温暖的生活家

放假，孩子那些在幼儿园建立的良好生活惯瞬间瓦解，吃饭睡觉这些再平常不过的小事折磨得家长心烦气躁，严重影响亲子关系。其实，家长在吐槽孩子的变化前不妨先将目光转向自己:宅家的日子，你是不是天天衣冠不整、睡衣当道？是不是天天手机不离手？是不是经常熬夜晚睡？是不是早饭中饭自然合并成了早午饭？千万别小看生活中的点滴小事，你的一举一动都在影响着孩子。认真对待假期里的每一天，这是改变亲子关系的第一步。因为只有认真生活，才会认真对待亲子关系，不然亲子关系只是琐碎生活中可有可无的一部分罢了。

教育家马卡连柯说:“不要以为只有在你们同儿童谈话、教训他、命令他的时候，才是进行教育。你们在生活的每时每刻，甚至你们不在场的时候，也在教育儿童，你们怎样穿戴，怎样同别人谈话，怎样议论别人，怎样欢乐或发愁，怎样对待朋友或敌人，怎样笑，怎样读报—这一切对儿童都有重要的意义。”

教育不是深奥的知识和简单的说教，我们与孩子在一起的每一天都有着生活本身的价值，爸爸妈妈与孩子一起吃的每一顿饭，饭后一起散步时走过的每一条路，讲过的每一个故事，玩过的每一个游戏。要知道真正影响孩子的，不是我们传授给他知识，不是我们教给他技能，而是我们与孩子一起共同生活本身。

家长认真对待每一天的宅家日子，按时吃饭，规律生活，坚持锻炼，认真生活本身就是孩子获得的最好教育。

2.乐乐爸爸吐槽：管一个公司都没有管一个孩子累

我在公司管几十个人都没有管乐乐这么累，乐乐爸爸无奈地说。放假在家，我和乐乐妈妈给乐乐制定了详细的假期时间表，上午是幼儿园的空中课堂，下午是钢琴和画画，晚上是在线英语。这可都是我和他妈选了又选才定下的，可乐乐倒好，东张西望，扭来扭去，经常不配合。

乐乐也很不高兴：“凭什么都要听你们的，你们说干啥就干啥，一点意思也没有！爸爸成天说我这不好那不好，我都不喜欢他了。”

对乐乐爸爸说：弹性管理，做一个艺术的领导者经常有家长感慨说，幼儿园老师真是厉害，我们两个大人管一个孩子都费劲，可是老师一个人管一个班的孩子却井井有条。其实，老师管理班级的智慧同样可以应用到家庭管理之中。

有商有量，尊重孩子的发言权：相信培养独立自主的孩子是每位家长的目标，所以在假期里，家长要学会尊重孩子的自主权，充分考虑孩子的建议，和孩子一起制定假期时间安排

表。当然这并不是否定家长的权威。只有充分讨论且孩子认同的规则才能带来家长真正的权威。

适度留白，距离产生美：孩子和家长都需要有自己的空间。我们要懂得适度留白，每日活动安排再丰富都别忘了给孩子留下空闲时间。同样，家长也别忘了给自己“留白”，让大人和孩子能在各自的天地中放松下来。

抓大放小，积极肯定：家有家规，共同的家庭规则是和谐家庭的基础。但是在坚持原则的基础上，家长应抓大放小，适当地睁只眼闭只眼，让孩子和自己都处于一个较为宽松的家庭氛围中。有的放矢，张弛有度是家庭管理的艺术。

及时发现孩子的闪光点，肯定他能做得好的地方，这不仅能让亲子关系升温，更能让优点变成好的行为习惯和品质，为孩子的终身发展奠定基础。

3.天天爸爸吐槽：除了手机和平板电脑，就是线上课

虽然整天在家，可是觉得亲子陪伴和沟通反而不多。天天几乎都在线上，不是玩手机、看平板电脑，就是线上课堂。我也知道看多了不好，可是放假在家，一看手机动画片就能安静好久，只好将娃交给了手机和平板电脑，但内心又对这种亲子关系感到不满足。 

对天天爸爸说：手机带娃不可取，线上资源需筛选

网络为传统教学打开了新的思路，很多幼儿园都利用网络将一些优质的教育资源分享给家长。家长在使用时应当注意以下几点：首先，家长应做到提前阅读内容，了解课程内容和过程，准备好活动中需要的材料。其次，最好能做到在固定时间观看课程内容，有助于孩子养成规律的学习生活习惯。

当手机和平板电脑成了带娃神器，代替真正的陪伴和教育时，我们得到的必然是亲子关系的疏远和距离。网络上确实有许多高质量的教育资源，我们可以适当挑选一些。但是为了孩子的视力健康，应该在时间上有硬性的规定，绝对不能整天沉溺在电子产品中。

在固定时间使用电子产品：家长与孩子应当共同约定上网课的时间，作为假期每日安排的一部分，每天按照规定时间执行。在潜移默化中告诉孩子，电子产品只是生活的一部分。

制定电子产品使用规则：家长和孩子应当共同约定好电子产品的使用规则。例如，在使用电子产品时，有人喊你要立即回应；吃饭时，不能看手机；外出散步时，不带手机，等等。当然这一规则不仅适用于孩子，家长也应当认真执行，为孩子做好榜样。

设置每日高光时刻：家长和孩子可以在每天抽出一段时间，关闭手机，共同度过一个亲子高光时刻。例如亲子共同制作一个蛋糕，共同搭一艘宇宙飞船……在高光时刻中，把手机排除在外，让亲子间的陪伴成为绝对主角。

总而言之，家长和孩子应当一起调整生活的重心，减少父母和孩子对电子产品的依赖。我们可以选择一些有趣的亲子活动或户外活动来充实假期生活，这不仅可以增加生活情趣，释放生活压力，更能为父母和孩子之间的情感交流留出空间，给亲子关系加温。

    ——节选自《幼儿教育，父母孩子》